Из важного сегодня:
• планирование может быть опорой, а может становиться источником давления;
• большие цели проще достигать через маленькие шаги и регулярность;
• мотивация работает лучше принуждения. Особенно когда речь идёт об изучении языка, новой профессии или долгих проектах;
• иногда полезно спрашивать себя не только: «Что я должен делать?» но и: «Чего я хочу?»
Ещё говорили про отдых и о том, что его тоже важно планировать. Про будущее, письма себе через 10 лет, про то, как со временем меняются наши ценности, цели и представления о жизни.
Мысль, которая осталась со мной после встречи:
Не всегда нужно видеть весь путь. Иногда достаточно понимать свой следующий шаг.
И книги, которые сегодня вспоминали:
- Карлос Кастанеда («Учение дона Хуана»)
Спасибо за разговор! Было очень тепло.