И ещё, мы решили попробовать маленький эксперимент и запустить небольшой челлендж на месяц.
Каждый выбирает одну привычку, которую хочется попробовать изменить для себя: например, ложиться спать в 23:00, сократить Reels/YouTube, добавить вечернюю прогулку или что-то своё.
Пишем своё намерение в комментариях, а через неделю сверяемся, как идёт.
Смысл не в идеальном выполнении и не в контроле. Скорее в том, что вместе проще не слиться после первых нескольких дней. Компания даёт немного поддержки, ответственности и ощущения, что ты не один в этом процессе.
А главная цель - не просто «продержаться месяц», а попробовать вырастить привычку, которая сможет остаться с нами и дальше. Для себя любимых 🤍
25 Views