top of page

Группа поддержки Breathe:

Public·30 members

Masha Breathe:

FiBu 18M

Cohort 81E

Сегодняшняя встреча получилась очень настоящей - про жизнь, усталость, ответственность и попытки не потерять себя во всём этом.


Много говорили о том, как сложно совмещать заботу о детях, бытовые задачи и при этом находить время и силы на себя. И важное наблюдение: время с детьми - это не всегда «время для себя», даже если оно тёплое и ценное.


Затронули тему границ - как их выстраивать с детьми, с близкими и даже с самими собой. Где «я должна/ен», а где всё-таки «мне нужно».


При этом было много честности про усталость, перегруз и попытки справляться, у каждого своими способами, ведь универсального ответа нет, к сожалению.


И, кажется, одна из важных мыслей встречи: забота о себе - это не роскошь, а необходимость, чтобы вообще иметь ресурс быть рядом с другими.


Спасибо всем за открытость и доверие 🤍

17 Views

Members

bottom of page